根據《2023年武漢市中小學心理健康服務月“親子潤心”志愿行動方案》，結合我區中小學心理健康年度工作計劃，我校開展了“潤心共成長新年心動力”心理健康教育主題活動。我校心理健康教研組以黨的二十大精神及習近平總書記重要講話精神為指導，秉承江岸“美好教育”理念，突出五育融合，打造“3+1”心理健康融育“美好課堂”教學模式，將德育、美育、體育等多種學科與心育融合，重視學生體驗感與互動性，培養學生積極心理品質，培育新時代“美好學生”。

開五感之花，尋幸福之寶

  戶外團體輔導《開五感之花，尋幸福之寶》通過培養和發展五種感官（視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺）的感知能力，幫助學生更好地感受和體驗生活中的美好，增強學生的幸福感和生活滿意度。

“心”適應“心”狀態

  《“心”適應“心”狀態》團體心理輔導聚焦于學生選科結束后進入新班級，可能出現的不適應心理，如焦慮、孤獨、失落等。將心育與美育融合，開設“我的紙飛機”活動，通過“困難盲盒”和“驚喜盲盒”的分享，幫助同學們培養積極的心理素養，提高心理韌性和抗壓能力，更好地應對生活和學習中的挑戰和困難，更好地適應新環境和新變化。

聚力“潤”心——守護孩子的成長

  發放《家庭教育10條建議》心理科普宣傳三折頁，并通過家校溝通QQ群、微信群等網絡途徑向家長提供《家庭教育10條建議》電子版進行學習。聚力“潤”心，守護孩子的成長。

“師”放壓力——提供情緒增量

  面向全體教職工發放《應對壓力緩解焦慮10個小妙招》心理健康知識宣教三折頁，并結合即將到來的元旦，開展形式多樣的迎新慶?；顒?，為教職工提供積極、溫暖、包容、支持的情緒增量。

  擁有健康的心理才能擁有健康的人生。此次心理健康教育系列活動幫助家長們掌握一些家庭心育方法，為老師和同學們營造了陽光積極、健康和諧的校園心理氛圍，學校將繼續關注學生身心健康問題，積極探索多樣的心理健康教育方式，與家庭教育形成合力為學生提供更加全面的心理保障和支持。

文字：張瑾

圖片：盧夢瑤  張瑾

審稿：盧夢瑤